Sử dụng nước giải nhiệt cần phải chú ý những gì?

Khi cơ thể sẽ bị mất nước nhanh chóng vào những ngày hè nóng bức thì điều mà nhiều người thường nghĩ đến trong việc cung cấp lượng nước cần thiết chính là các loại nước giải nhiệt. Do đó, không ít người muốn thanh lọc cơ thể đã có thói quen uống nước giải nhiệt tự nhiên như cam thảo, nhân trần để thay thế hoàn toàn cho nước lọc trong mùa hè này. Tuy nhiên, điều này lại gây ra những phiền toái lớn cho sức khỏe, thậm chí là bệnh suy thận.

Ẩn sau các loại nước giải nhiệt lại là những tác hại không ngờ

Theo như chia sẻ của chuyên gia bác sĩ hàng đầu Việt Nam cho biết: “Những thảo dược như mã đề, cam thảo, nhân trần, kim tiền thảo, rễ tranh đều có công dụng trong việc giải nhiệt cơ thể, lợi tiểu, an thần, bổ thận, giúp cơ thể dễ chịu và thoải mái hơn. Nhưng cũng đừng nên quá lạm dụng những loại nước này vì các loại cây đều có tính lợi tiểu khá mạnh trong y học cổ truyền, làm tăng quá trình đào thải hoạt chất, mất cân bằng điện giải, giảm khả năng năng hấp thụ những vi chất cần thiết như Kali, Canxi, Magie… dùng lâu ngày có thể gây ra bệnh suy thận.”

Uống nước mát giải nhiệt không đúng cách có thể gây nguy hại cho cơ thể

Sử dụng nước giải nhiệt cần phải chú ý những gì?

Bạn không nên lạm dụng các loại nước uống giải nhiệt trong trường hợp mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính hoặc bị lạnh bụng.

Các đối tượng cần phải cẩn trọng khi sử dụng những đồ uống có tính giải nhiệt cao là người già và trẻ em dưới 1 tuổi. Bởi lẽ, những đối tượng này thường có chức năng tiêu hóa không ổn định cũng như sức đề kháng và khả năng hấp thụ kém. Do đó, khi dùng nước mát thì gây ra những hậu quả ở mức độ nhẹ sẽ bị rối loạn tiêu hóa, còn nặng thì bị mất nước và bệnh đường ruột, hôn mê.

Nếu thấy xuất hiện tình trạng nước tiểu thay đổi chuyển sang màu vàng sẫm hoặc đi tiểu nhiều hơn hay ít hơn so với bình thường khi uống các loại nước giải nhiệt tự nhiên thì bạn cần phải tới bệnh viện để kiểm tra chức năng thận của mình xem có vấn đề gì hay không.

Sử dụng thường xuyên các loại thảo dược giải nhiệt sẽ rất nguy hiểm nếu cơ thể người bệnh thuộc tính hàn. Điều này sẽ gây ra các bệnh tiêu chảy, mất tân dịch, chân âm hao tổn… Việc mát cân bằng trong cơ thể sẽ gâu nên nhiều bệnh tật. Chính vì vậy, để có sức khỏe, cần giữ được cân bằng âm dương, hàn nhiệt không nên dùng lâu một loại thuốc, kể cả các loại thực phẩm dù là bổ ích nhưng cũng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người.

Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc những người mắc các bệnh: Huyết áp, thận, tiểu đường, bệnh lao phổi… nếu dùng hàng ngày và liên tục cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Nên sử dụng nước điện giải thay cho các nước giải nhiệt tự nhiên

Vào thời tiết mùa hè nóng bức, cơ thể sẽ bị mất nước và chất điện giải do đổ mồ hôi nhiều. Nếu không đủ nước, chức năng chuyển hóa của toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, đồng thời nếu thiếu chất điện giải sẽ xảy ra tình trạng mệt lừ đừ và  nôn mửa, thậm chí co giật, rối loạn nhịp tim… Do đó, có thể thấy việc cung cấp nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết.

Bạn chỉ nên sử dụng hạn chế các loại nước giải nhiệt, thay vào đó là cần bổ sung nước ion kiềm tươi OH- thường xuyên để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng tự nhiên. Uống nước ion kiềm tươi OH- này giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến axit như: Rối loạn tiêu hóa,  gout, trào ngược axit, đau dạ dày và trung hòa axit dư thừa. Đặc biệt, loại nước này còn giúp bài tiết nhẹ nhàng giúp cho đường ruột được sạch sẽ và khỏe mạnh hơn….

0 replies

Để lại bình luận

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *