Top 8 nguyên nhân chính gây nên triệu chứng táo bón

Táo bón là một trong những bệnh gây nên nhiều khó khăn rắc rối cho người bệnh, nhất là trong quá trình ăn uống, sinh hoạt. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng, nếu hiểu rõ về nguyên nhân gây nên triệu chứng táo bón sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phòng tránh hiệu quả.

Táo bón gây hàng loạt vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống

8 nguyên nhân chính gây nên triệu chứng táo bón

1. Suy giáp

Tuyến giáp chịu trách nhiệm kiểm soát trao đổi chất và khi hoạt động không hiệu quả sẽ ảnh hưởng đến đường ruột, khiến chất thải đi qua ruột già chậm hơn gây táo bón.

2. Trầm cảm

Trầm cảm khiến lối sống của bạn cũng thay đổi. Những người trầm cảm thường thích nằm một chỗ, ăn uống không cân bằng và điều độ, ăn ít xơ và nhiều carb. Tất cả các thói quen xấu ấy sẽ gây ra vấn đề về đường ruột.

Trầm cảm khiến lối sống của bạn thay đổi 

3. Sử dụng thuốc

Các loại thuốc giảm đau, đặc biệt là thuốc phiện và ma túy có thể gây táo bón. Các loại thuốc này làm đại tràng hoạt động chậm lại. Một số loại thuốc khác như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật (cho người bị động kinh), thuốc kháng axit thuốc an thần… ảnh hưởng đến đường ruột, phổi, đường tiết niệu và các bộ phận khác của cơ thể. Nếu nghi ngờ thuốc khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc thay thế hoặc dùng thuốc nhuận tràng.

4. Thực phẩm bổ sung

Thực phẩm bổ sung canxi và sắt có thể khiến thức ăn dính chặt vào nhau gây khó tiêu hóa. Nếu phải dùng thực phẩm bổ sung để điều trị thiếu hụt canxi và sắt, hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ vào bữa ăn hoặc dùng thuốc nhuận tràng nhẹ.

5. Mang thai

Trong thai kỳ, hormone progesterone làm giãn các cơ trơn trong đường ruột, khiến chúng di chuyển chậm đi. Ruột còn bị tử cung đang phát triển đè lên, chặn đường di chuyển của chất thải xuống ruột.

triệu chứng táo bón

Mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây nên triệu chứng táo bón

6. Lạm dụng thuốc nhuận tràng

Lạm dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài khiến các cơ đại tràng không được sử dụng bị yếu đi, phụ thuộc vào tác dụng của thuốc và không thể hoạt động đúng nếu không dùng thuốc.

7. Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Khi mắc hội chứng ruột kích thích, co thắt đại tràng có thể làm chậm chuyển động thông qua đường tiêu hóa, dẫn đến táo bón, đau bụng và chuột rút.

8. Sô-cô-la

Sô-cô-la đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao. Tuy nhiên, nó có thể gây táo bón, đặc biệt là nếu bạn bị hội chứng ruột kích thích. Nếu cảm thấy ăn sô-cô-la là nguyên nhân gây táo bón, hãy ngừng ăn để xem tình trạng bệnh có cải thiện hay không.

Nước ion kiềm tươi Watapy đánh tan táo bón ra sao?

Nước ion kiềm tươi Watapy chiết xuất trực tiếp từ Máy tạo nước ion kiềm tươi Watapy với nguồn gốc xuất xứ từ Hàn Quốc, sử dụng công nghệ điện cực hiệu suất cao số 1 thế giới và công nghệ làm giàu hydro đã giúp máy có những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe so với những dòng máy lọc nước điện giải khác.

Với 3 đặc tính nổi trội, giàu tính kiềm, cấu trúc phân tử siêu nhỏ cùng giàu chất chống oxy hóa, giúp dễ dàng thẩm thấu và đào thải các chất độc ra bên ngoài cơ thể, cân bằng axit – kiềm, giúp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tối đa.

Việc sử dụng đều đặn và khoa học nước ion kiềm tươi Watapy chính là một trong những giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh táo bón triệt để. Với nguồn nước chức năng này, bạn hoàn toàn không còn lo ngại các triệu chứng táo bón nêu trên. Hãy để Watapy đồng hành bảo vệ sức khỏe cùng bạn.

0 replies

Để lại bình luận

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *